LA COCINA DE LA SALUD

Una obra que ofrece, de un modo sencillo y accesible, información valiosa y actualizada sobre los beneficios de los alimentos. Contiene numerosas recetas para una dieta saludable, propuestas para realizar actividad física, los secretos de la medicina natural, terapias alternativas ¡y muchas cosas más!

Con recetas especiales y fáciles para preparar en el hogar (con capítulos especiales sobre infusiones saludables, carnes y lácteos).

Se incluye información sobre afecciones frecuentes y los alimentos recomendados para prevenirlas y combatirlas, junto a temas de interés actuales como la obesidad y su tratamiento, la alimentación en la tercera edad, los peligros de la anemia y otros.

La forma perfecta de hacer una dieta saludable sin dejar de disfrutar platos ricos.