SACALE PARTIDO A TU CEREBRO

Las últimas investigaciones de las neurociencias no dejan lugar a dudas: las mejores decisiones que tomamos tienen una base emocional-metaconsciente y las funciones ejecutivas del cerebro (las necesarias para razonar, planificar, elegir cursos de acción) no pueden operar a pleno sin un adecuando autoliderazgo emocional. En función de esto, este libro está estructurado en dos partes. En la primera se desarrolla en forma amena e ilustrado con casos, ejemplos e investigaciones sobre cómo es, cómo funciona y hasta donde hoy se sabe, el cerebro humano.

En la segunda parte se detallan herramientas y ejercicios para empezar a trabajar en pos del propio desarrollo neurocognitivo (con un programa estructurado para un mes, día por día) y para la implementación posterior o paralela de un conjunto de técnicas para alcanzar el propio liderazgo emocional.

En definitiva, se trata de llegar a tomar las mejores decisiones, dominar el miedo en un contexto de crisis y responder de manera distinta ante el estrés. Aquí, una fórmula para aprovechar todo el potencial que tenemos en la cabeza.