ANATOMIA DE LAS ARTICULACIONES 65 EJERCICIOS PARA FORTALECER LAS ARTICULACIONES Y EVITAR LESIONES

Anatomía de las articulaciones le enseñará a incrementar poco a poco la fuerza y la estabilidad de esta parte fundamental de su anatomía. Incluye doce páginas de ejercicio físico divididas en tres niveles de dificultad. Con instrucciones precisas de los ejercicios y fotografías a todo color.